ゴルフ肘

ゴルフ中の肘の痛みでお悩みではありませんか？

ゴルフ肘とはその名の通りゴルフをしていて肘に痛みを感じることを言います。

痛みが起こる原因が様々ですが、

・肘が脇からスイング時に離れすぎてしまっている

・手打ちになっている

・よくダフル

・手首中心のスイングをしている

などフォームがきちんとできていなく悪い打ち方をしていることが結果的に肘に過度な負荷をかけてしまう為痛めてしまう事があります。

ゴルフ肘発生のメカニズム

肩から肘にかけてある「上腕骨」の内側上顆という部分があり、そこには肘や手首を動かす筋肉がついています。

この筋肉が無理なスイングやダフリ、手首や腕の使い過ぎによる過度な負荷がかかることによって付着部である肘の内側（内側上顆）に炎症が起こして痛みが出てきます。

主な症状として

・ゴルフスイングをした時

・肘の内側の骨出っ張った部分の圧痛

・腕を曲げ伸ばしして痛みがある

・強く握ると痛みが出る

などがあり、比較的うまいゴルファーより初心者などに起こりやすいといわれています。

ゴルフ肘の施術