四十肩・五十肩

その痛みそのままにしておくと、、、大変なことに！！

四十肩・五十肩について

四十肩・五十肩は、肩関節周辺が炎症を起こし、肩の痛み、肩関節の動きが制限される症状をいい、医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれます。

40~50代の方に多く発症することから四十肩や五十肩の名前が付けられていますが、どちらもほとんど同じものです。

症状には、「急性期」と「慢性期」があります。

➀急性期

四十肩・五十肩の典型的な発症パターンとして、ある日突然に、腕を動かしたときに肩に鋭い痛みが発生することが多く、そのほとんどが片側の肩のみの症状です。急激な痛みは数日間で治りますが、肩を動かす際の二の腕や手先までの痛み、しびれ、眠れないほどの痛みが出ることもあります。

➁慢性期

急激な痛みが治まると、痛みが”鋭い”ものから”鈍い”ものへ変化していき、肩の可動域（動かせる）が徐々に小さくなっていきます。特に、肩関節の拘縮が起き、肩を上げる、腕を後ろに回すなどの動きが難しくなります。また、痛みにより肩の筋肉を動かさずにいると、組織の癒着が起こりさらに悪化します。

そんな四十肩・五十肩ですが、みなさんの中には四十肩・五十肩を”ひどい肩こり”と思う方もいるかと思います。しかし、肩こりは主に、筋肉の疲労や筋肉が固まることで症状が起きるもので、肩関節周辺の炎症である四十肩・五十肩とは別物です。

慢性の肩こりが悪化しただけ、、、そのうち治るだろう、、、

そう思い込んで放置してしまうと、痛みで悩む期間が長引いたり、今まで出来ていたことができなくなったり、痛みで眠れず睡眠不足や疲労感、状態が悪ければ手術を行うことになります。

四十肩・五十肩の原因

四十肩・五十肩は、肩の関節にある「腱板」という組織が炎症を引き起こし「関節包」に広がることで起こります。

これは廊下に伴い、筋肉や腱の柔軟性が失われスムーズに動かなくなるからと言われていますが、実際のところ原因ははっきりしていません。

倉敷市　ひろがる接骨院での施術

・ハイボルト療法

四十肩・五十肩は、まず初めは痛みや肩の運動制限が強い為「ハイボルト療法」を行い痛みにより硬くなっている筋肉の緊張や炎症を抑えることを優先に症状を緩和させます。

筋肉や靭帯に問題がある場合は、効果に即効性があり、痛みを出している部分が特定できます。

ただ、ハイボルト療法は一時的に炎症を落ち着かせるためのもので、筋肉の負担となっている骨格の歪みや弱っている姿勢に関わる筋肉を強化していくことも必要になっていきます。

・MPF療法

ハイボルト療法である程度痛みの症状が軽減・緩和した段階で、全身の歪みを整えるMPF療法に移行していくことがベストです。一般的なマッサージは、表面上の筋肉に対してのアプローチになり、骨格の歪みを整える効果が薄い為、その時だけの施術方法になります。

当院でのＭＰＦ療法は、「表層筋・深層筋」へアプローチする施術方法なので骨格を整えながら、筋肉の柔軟性がでるので可動域も変わっていきます。

周りの方で困っている方いらっしゃいましたらぜひ当院にご紹介ください！