O脚・X脚
- 長年O脚やX脚で悩んでいる…
- 自分の着たい服がきれない
- 最近、膝が痛み出した
- 身体の歪みが気になる
- きれいなスタイルになりたい!
O脚やX脚は、大人だけでなく子供にもみられる症状です。
そこには、普段の生活や筋力の衰え、筋力不足が関係しています。
大人はもちろん、子供の頃の歪みも早めに改善しておかなければ、今後お身体に不調が出てくる要因にもつながってしまいます。
O脚やX脚の原因は?
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骨盤の歪み
O脚の場合は、骨盤が後ろに傾く骨盤後傾タイプになりやすくなります。この場合、腰が曲がりやすく、いわゆる「猫背」の状態になります。
反対にX脚の場合は、骨盤が前に傾く骨盤前傾タイプになりやすいです。この場合は、一般的に言われる「反り腰」の状態になりやすいです。
このような歪みがあると、膝や腰が痛くなったり、肩が凝ってくるなどの他の症状も出てくることがあります。 -
筋力の低下
脚はもともと大きく太い筋肉がありますが、
筋力が低下するとバランスが悪くなるのはもちろんですが、
一番は骨盤周辺の筋肉が弱ってしまうことが原因になります。
その筋力が低下すると骨盤を支えにくくなってくるので、①の姿勢の歪みにもつながってきてしまいます。
O脚・X脚に対する施術
O脚やX脚に対して、当院では『MPF療法』という骨格矯正を行っています。
まずは表層の筋肉を全体的に緩ませ、その後、骨盤の歪みやO脚・X脚の原因となる深層の筋肉にアプローチすることで改善することができる手技療法です。
バキバキ鳴らすような手技ではないので幅広い年代の方に安心して受けていただける施術です。
さらに、筋力が低下している方には特殊な機械を使い同時にインナーマッスルを鍛えていくことでMPF療法にて改善された姿勢をキープできるようにしていきます。