腰痛のメカニズムについて
2024年08月24日
- 立ち上がる時にピキッとする。
- 長時間座ると痛い。
- 重たい物を持ち上げた時に痛みが走る。
- 腰回りに痺れやだるさがある。
腰痛が起きる原因とは！？
腰痛が起こる基本的な原因は、普段の姿勢の崩れが大半をしめています。
痛みはすぐに出るのではなく少しずつ積み重ねて出てきます。特に姿勢が悪い原因として骨盤周りの筋力が低下し、正しい姿勢が維持できなくったりなどが原因です。猫背や反り腰などの姿勢は痛みが出ない場合がほとんどで長年放置してまうと今後痛みにつながったり、ひどい場合だと骨が変形してしまう可能性があります。
当院での治療について
当院では、姿勢の状態から診させていただき、患者様一人一人のお身体にあった施術を提案させていただきます。骨盤を中心に姿勢に関わる筋肉から調整していきます。ただ局所的に腰だけを施術するのではなく、全身しっかりと行っていきます。また骨盤周辺の筋力低下も腰痛の痛みに繋がっているので、インナーマッスルを中心としたトレーニングメニューも行っていきます。