成長期のお子様のための姿勢改善！
2024年03月11日
- 子供の姿勢が悪くて気になる
- 子供が腰痛や肩こりを訴えている
- 今後の成長を考えると何とかしてあげたい
- スポーツにもっと集中できるようにしてあげたい
- 勉強中に背中が丸くなりやすい
お子様の姿勢が悪いままだと成長に悪影響が・・・！
お子様の姿勢気になったことありませんか？その崩れている姿勢を放置していると身体はどんどん固くなり、肩こりや腰痛を引き起こすようになります。また、スポーツをしているお子様であれば、普段の姿勢の悪さによって筋肉が硬くなると肉離れや捻挫などの怪我につながる恐れもあります！
今のうちから姿勢をしていくことで、学年が上がったときに筋肉を傷めにくく怪我を予防することもできますので、子供のうちの姿勢はとても重要になります！
また、姿勢を整えておくとトレーニングによる筋力も付きやすく効果も上がるため、今後の部活動などにも好影響をもたらしてくれます！
ひろがる接骨院のお子様への施術
当院では、お子様への施術として『キッズ姿勢改善プログラム』というコースを設けております。
まずは、姿勢の歪みの原因につながる身体の深層筋を調整する「MPF療法」を行い、姿勢や骨盤の歪みを調整していきます。
また、姿勢を整えるだけでなく整えた姿勢を支えていくために、「インナーマッスルトレーニング」も行っています！インナーマッスルとは、身体の深層部にあり姿勢を支える役割を持つ筋肉ですが、筋力が弱いとせっかく姿勢を整えていても徐々に歪んできてしまうため、鍛えていくことで歪みの出ない状態にしていきます。
さらには、お子様の施術では「チューブトレーニング」も行っており、自分で筋肉を動かし鍛えていくことで、筋肉が上手に使える状態を目指していきます。
お子様の身体の事で気になること、お困りのことがございましたら、お気軽にご相談ください！